Martin, 44 jaar, depressief

Deze tekst is bedoeld voor iedereen die zich om één of andere reden geestelijk niet fit voelt en die twijfelt of zij/hij zich daarvoor moet laten behandelen in de Jellinek Retreat.

Mijn ervaring - ik was een cliënt die al jaren met ernstige depressieve klachten rondliep - met de Jellinek Retreat is ronduit positief. De Retreat biedt je professionele hulp en begeleiding op topniveau. Een holistisch programma waar je geestelijk en lichamelijk enorm baat bij hebt. Een ontspannen omgeving met prima faciliteiten en lekker eten. En niet te vergeten mooi weer. Voor mij was dit een succesformule.

Voor ik naar de Retreat ging had ik twee voor mij belangrijke bedenkingen. De eerste was dat ik me afvroeg of ik me thuis zou voelen in een groep die bestaat uit een mix van cliënten met verslavingsklachten en cliënten met een depressie. De tweede was dat ik niet de behoefte had aan groepstherapie. In beide gevallen heb ik me danig vergist. De mix van cliënten stond mijn  genezingsproces niet in de weg. In tegendeel: ik herkende meer overeenkomsten dan verschillen ook al hadden de verschillende groepsleden last van verschillende symptomen. De groepstherapie bleek juist uiterst waardevol en - naar mijn mening - een onmisbaar ingrediënt van de behandeling. In de groep voelde ik me veilig; de groep was voor mij als een warm bad. Bovendien bood de groep mij de gelegenheid om ook buiten de groepssessies om, met wie ik maar wilde, mijn gevoelens, angsten en problemen te bespreken. Dat betekent dat ik, als ik dat wilde, 24/7 kon reflecteren, kon leren en aan mijn herstel kon werken.

Door mijn verblijf van zes weken in de Retreat ben ik - dat durf ik best te stellen - een ander, een beter en een gelukkiger mens geworden. Het licht dat al jaren uit was brandt weer. Ik kan weer genieten, heb weer lol, heb mijn energie weer terug, functioneer weer goed in de privésituatie en in het werk. Ik ben geestelijk en lichamelijk topfit. Kortom: ik leef weer.

Mijn advies voor iedereen met geestelijke klachten luidt daarom onomwonden: Blijf niet met je probleem rondlopen en maak de stap om je bij de Jellinek Retreat aan te melden. Natuurlijk is dat geen eenvoudige stap, maar bedenk wel: je hebt niets te verliezen, alleen maar te winnen. Je zult ervaren dat je er enorm opknapt. Gun het jezelf, je bent het waard!