FAALANGST

Wat is faalangst?

Faalangst is een vorm van angst waarbij je bang bent te mislukken in situaties waarin je wordt beoordeeltof denkt te worden beoordeeld. Sociaal, privé en op het werk of school, kan faalangst belemmerend werken. Door het gevoel van weinig eigenwaarde, kun je in een isolement raken waardoor je je vaak op een pijnlijke manier heel alleen voelt.

Er zijn drie soorten faalangst:

1. cognitieve faalangst: de angst om te mislukken als je een cognitieve prestatie moet leveren zoals een examen.

2. sociale faalangst: bang zijn om afgewezen te worden of negatief beoordeeld te worden door groepen die belangrijk voor je zijn zoals vrienden, familie, collega’s of klasgenoten.

3. motorische faalangst: dusdanige angst om fouten te maken bij het uitvoeren van lichamelijke handelingen, dat de vaardigheid geblokkeerd raakt, bijvoorbeeld bij een sportwedstrijd

Symptomen:

• hartkloppingen
• zweten
• trillen
• hyperventilatie
• slapeloosheid
• maag- en darmklachten
• hoofdpijn

Maatwerk

Hoe de behandeling van faalangst er precies uitziet is voor iedereen verschillend. Jellinek Retreat biedt maatwerk; dit betekent dat er nauwkeurig naar uw persoonlijke situatie gekeken wordt en er een behandelplan wordt opgesteld dat precies aansluit uw behoeften en problematiek.

Intake

U komt na aanmelding eerst op intakegesprek op ons kantoor in Amsterdam of op een locatie in Nederland naar uw keuze. U heeft het intakegesprek met een van onze psychologen of psychiaters. Naar aanleiding van uw verhaal en de diagnose van de behandelaar, wordt een behandelplan opgesteld. Hierin staan alle afspraken precies omschreven. Dit wordt ondertekend door zowel u als de behandelaar. Wanneer een datum voor vertrek is vastgesteld, kan Jellinek Retreat – als u wilt – de reis voor u organiseren.

Aanmelden

Hulp vragen is een teken van kracht en geen zwaktebod. Meld u daarom nu aan via ons digitale aanmeldformulier of bel gratis 0800 333 44 44. U kunt ons natuurlijk ook bellen voor vragen of advies. Onze behandelaren staan u graag te woord.